每一天，我们被奔波忙碌的红尘生活所裹挟，在无数个琐碎的日子里，修炼出顽强的生存能力。我们参透人生百态，我们适应社会周围，一切与事业、家庭、赚钱不着边际的事情均视为无用，慢慢地，我们丧失了感知美的能力。

美好无处不在，却未能感知

每天上下班的路上，今天和昨天有什么不同？每天手握方向盘，路上看到的永远是紧追的前车屁股，和透过车窗方寸间那不远处的红绿灯显示的秒数。街，一直是那条街，一样拥堵的路况，一样匆匆而过的人流。街边的花儿开着，却也只是绚烂地从身边呼啸而过。

劳碌的一天结束，所剩无几的闲暇时间便在手机中看看外面世界的精彩。

追求感官刺激，忽视内心体验

放松身心，我们享用美食、用买买买来犒劳自己。舌尖上的美味，漂亮的衣服给我们带来了幸福美好的感觉。我们拥有了更多物品，却渐渐发现，当感官刺激褪去，生活又露出务实粗俗的一面时，那种幸福和愉悦，转瞬即逝，生活又回到了无趣，无味。

内心缺少持久的美好体验，我们不得不开始追求更强烈的视觉美味，去更远的地方寻找美食和美景。

缺少感恩，无力体验美好

心里想什么，眼里就会看到什么。看事情的角度，就是我们感知美好的能力。

当我们选择豁达，用心体验时，我们就可以把生活的焦点放在一切美好的事物上，就能看到一个美好与和谐的世界，并从中找到快乐，活出一个感恩的生命。

著名作家史铁生曾有过这样深刻的感悟：“……发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才体会不咳嗽的嗓子多么安详。刚坐上轮椅时，我老想，不能直立行走岂不把人的特点搞丢了？便觉天昏地暗，等又生出褥疮，一连数日只能七扭八歪的躺着，才看见端坐的日子其实多么晴朗。后来又患“尿毒症”，经常昏昏然不能思想，就更加恋起往日时光，终于醒悟：其实每时每刻我们都是幸运的…....”

生命中纵然有缺憾与不完美，如果想探看生命中美好的一面，我们一定看得到。关键在于，我们把目光放在哪里。

慢下来，留意身边美好

在时间不太紧张的时候，我们上下班，可以选择步行或少坐几站地的公交。随时慢下来，停下来，用一颗细腻而敏感的心来捕捉身边事物的美好。远处，工地上高耸的塔吊与天空云彩相映成辉；擦身而过的小推车里，婴孩正露出甜甜的笑脸；街边菜店的货架上，一个个红透瓤的西瓜排排坐透着夏日的清爽。

你不必理会路况的拥堵，也不用抱怨没有素质的司机横冲直撞。让自己的心灵在上下班的途中感受着全新的悸动，感受生活的美好。

多角度，看到别致风景

下雨了，与其沮丧打不到车，不如撑伞在雨中漫步，看街边的洋槐，雨打花落，步行道上铺满了一地鹅黄，即便踏湿了鞋子又能怎样？开车堵在路上，与其抱怨，不如细心观望窗外的花朵，内心涌出无限感动，便觉堵车也没什么大不了。

烦恼已然发生，明日还未到来，我有什么理由不好好享受当下。

极简生活，留出美好空间

小孩子是最快乐的，一小堆沙土就可以美美地玩上半天。孩子的心灵明亮剔透，小小的感官刺激就可以满足。长大了，见惯了各种各样好玩的东西，渐渐地心生倦怠，满足感的阈值提高了，对生活中的大小惊喜见惯不惊。

从物质中获得幸福是短暂的，我们需要培养自己发现和创造美好事物的能力，从物质世界中解脱出来，重新找回感性，发掘生活的快乐。

真正的美好，来自于自己的生活体验，由寻常日子中一点一滴不经意的喜悦感堆积而来。

“今天睡醒后的感觉好极了”，“今天我做的早餐格外美味”、“单位窗前的玉兰开花了”， ……这些微小而平凡的美好，更能让人感到满足。

善于感知美好的人，一定是幸福指数高，生活愉悦，更容易拥有健康的人。

用心发现美好，给我们的生命增添色彩。