Day10观察日记二：用细节刻画人物

观察你身边一个熟悉的人物，刻意的去关注一些细节，也许你会有新的发现和认识。特别要注意的是：展现而非讲述。两者的区别在于，前者有丰富的细节，而后者往往流于空泛。通过富有启示性的细节刻画，即展示细小却生动的事实或动作，赋予人物更加丰富的生命力，深入人物的内心世界，并阐明叙述中蕴含的主题。

爬山爬到了这个程度。浑身已经被汗水湿透。头发也早已没了早上出门时的发型。也许是运动促进了血液循环，让他的气色更好了。圆领的t恤让他看起来就是一个四处乱跑满头大汗的孩子。

运动焕发起了内心的活力，轻轻的眼镜也让内心的他，感到了压抑和拘束，镜片再透明对视力也是一种舒服。平时戴眼镜的他现在也已经把眼镜收了起来。

都说眼睛是心灵的窗户，这一点也不假。摘了眼镜，虽然看景物不再那么清晰，但是一切都更加真实。因为这打开了心灵感受之门，必然能看到很多平时注意不到的事情。眼睛接收到更真实的刺激，也伸展开自己对外界做出了积极的响应。不再像平时一副睡不醒的样子。

从眉头到眼睛到嘴巴到整个脸上的肌肉，已经没有了平时的紧张与压抑，完全展示出了一个生命应该有的自然状态。平时自己给自己无法停止的纷乱思绪和自我标签，也被这运动带来的活力冲的烟消云散没了踪影。整个人就这样放松了下来，舒展开了，露出了真实的精神面孔。

他的嘴巴紧闭，嘴角微微上翘，坚定的不想多说一句话。这种线条也表明了他的人生态度～不轻易对困难和压力松口让步。对待生活工作认真，又不失灵活，全力以赴，舍我其谁，不妥协的状态。

但是爬山这样的活动并不是经常有，还是要学会，自己，内心的调节，自己给自己的精神经常的清扫垃圾。这样才能展现出自己的活力。有了活力才更加有自信和精力去迎接工作生活中的压力和挑战。他是有这个潜力的，也是有这个能力的。只是这种精神的力量，平时隐藏的比较深，或者受到了压抑，没有像今天这样散发出来。希望通过今天这个活动，爬山活动，让他感受到内心那个不安分的自己。其实我们每个人内心都有一个不安分的自己，我们应该尝试着与他对话，倾听他的心声，做好内外的统一，这样才能做更好的自己。