随着科技的发展，智能手机的普及，人们基本人手一部智能手机，看视频、看新闻、玩游戏、刷朋友圈等都可以在这一部手机完成。于是大家也都开始成了大忙人，地铁上、巴士上、火车上、电梯里、餐厅里等等，低头忙碌的情形无处不在，就算搭话也是心不在焉，与此同时，低头族的队伍也在不断壮大，从孩子到老年人。

一部分人认为，这种生活方式很正常，大家都在做，潜意识里会认为这是时尚，这是潮流。但是我认为低头族不顾身边人的做法是无礼的，甚至破坏原有生活的美感。

1.低头族是危害健康的隐患。

长期看手机会造成视力下降，甚至可能会出现干眼症。另外，低头时间长了，颈椎长期处于极度前驱的异常状态，会对颈椎造成伤害，诱发颈椎病。

2.低头族是脱掉安全外衣的魔爪。

俗话说的好：“一心不可二用”。但身为低头族，一边刷着手机，一边做着别的事情。比如走路、坐车、开会等，特别是在行走时，低头忙碌撞到他人，严重造成交通事故。若司机本人也是低头族，那坐车的人可就惨了，无意撞人的事件时有发生。

3.低头族是斩断人际关系的利剑。

影响友情、亲情。朋友家人聚会在一起时，心却在别处，掏出手机刷微博、看朋友圈、打游戏，整个人都沉浸在虚拟空间中，人与人之间的交流日渐消失，感情也慢慢的变淡“世界上最远的距离不是生与死，而是我们在一起，你却低头玩手机”。过年同学聚会，一大圆桌人，都在玩手机，感觉那种场景被忽略，被冷落，滋味很不好受，失去了聚会的意义。

大家试着放下手机，多观察身边的美好事物，多参加有意义的线下活动，多与朋友面对面的交谈沟通。你会发现现实世界给你带来的快乐远超出你的想象。大家一起做个行动派，避免低头。