最近两三周以来，西安一直持续40度以上的高温。面对这种情况，我的生活规律彻底被打乱。晚上睡不好，早上起不来。从卧室空调房里出来，面对34度的室温，什么都不想做。

读书运动都被高温当成了借口，懒散起来，生活彻底走了样。

今早上6点起床，出门到院子里，鸟鸣声声，凉风习习，早起的人们都非常惬意，和家里34度的室温完全是两个天地。

昨晚也是如此，呆在家里，从空调房出来，实在懒得动弹。

几番催促才带着极不情愿动弹的孩子下楼遛弯，结果没想到在小区的湖边坐坐，凉风习习，还有人跑步。

我们纳凉聊天，感觉少有的幸福。

被天气和外在环境所左右是人的自然本能反应，让人在不知不觉地进入了平庸状态。

如果我不走出去，就完全不知道在酷暑的日子里户外早晚竟然还有这样的舒适和惬意。

昨天在看史蒂芬.柯维《高效能人士的第八个习惯》，就是在讲述平庸与卓越的区别。

他的成名之作《高效能人士的七个习惯》全书最核心的思想就是：在刺激和反应之间，有一个空间，在那个空间中，我们有力量选择自己的反应。而我们的反应，展现了我们的成长和自由。

正是这种反应，日积月累，拉开了人与人之间的巨大差距。

面对酷暑，正好借口放弃自己已有的早起读书运动等很多好习惯，不就是滑向平庸之路吗？

而顺势而为，早起在院子里读书写作，晚上纳凉运动陪伴家人不是很好吗？

平庸与卓越只在一念之间。

只在刺激与反应之间，你如何选择？