7：00的闹钟响了，按掉翻个身继续睡。

8：00的闹钟响了，按掉翻个身继续睡。

到了8：40了，距离上课还有1个小时，室友说：“再赖会儿床，到了50再起床吧！”

上完课后，把饭打包回寝室吃，一边吃饭，一边追剧。跟室友闲聊会儿，耍会儿手机，然后就上床睡觉。

13：30闹钟响了，再赖会儿床，简单洗漱收拾下，然后上课。

上完课后，回来就继续追剧或者听歌或者玩抖音。一天除了上课时间，手机都几乎不离手的，甚至连上课时间也会玩手机。

颓废的日子一天又一天，恍惚之间，四年大学的时光可能就这么白白浪费了。那为什么会有这样的现状呢？

大学是相对自由的，没有太多的束缚，你有很多空余的时间去做自己想做的事。空闲的时间很多，你却不知道做什么，只有睡觉，玩手机，追剧來消磨这些时间。

没有目标的生活让人懒惰。没有任何目标的生活是没有动力的，整天是不知道干嘛，不知道为什么去做，不知道做了对自己有什么好处。这样想着想着就生了懒惰之心――去看电视剧或者玩手机等等，不用想什么，也不用做什么，还挺有乐趣的。

没有喜欢的事去做。喜欢一个人一件事，会让你想为之努力，做到更好更棒。比如你喜欢周杰伦，你会听他的歌学他的歌，去了解关于他的一切，甚至为之让自己变得更好，变得跟他一样优秀。

没有一个好的氛围。曾看到这样一则新闻：寝室四人都考上了研。如果宿舍有3个不考研，1个考研的话，我想那个考研的人压力会非常大，也有可能会随时“崩溃”。苦读十二年的学子为什么要那么努力？那是因为考一个好大学，好大学的学习氛围浓重，也可以见识到不同的人才。如果你没有目标，没有喜欢的事，那么好的氛围也会感染你，主动去做一些有意义的事。

第一，确定一个目标。不管是短期目标还是长期目标，有目标才会有动力。就像跳远，当我们跳远的时候，老师都会说眼睛要看得远些，这样你就会努力向前跳（有时候真的会跳的比以前远些）。

第二，列出详细计划。2014年春晚，王铮亮的《时间都去哪儿了》一下子就火了。不仅是充满感染力的走心表演让观众感动落泪了，更是让许多人都意识到时间过得太快了，所以现在比较流行“时间管理”。时间管理并不是让你把事情做完，而是更有效地运用时间，降低变动性，而详细的计划会让你更加有效地利用时间。

第三，找一个人监督你或者参加一些比赛。有比赛，也会有压力，会不自觉地主动去为了这个比赛不断地去练习，不断地去复习。也有利于你对自己近期的计划效果进行检验，更是一个施展自己才华的舞台。或者找一个人监督你，适时地问你今天做了什么吗？别人的督促会使你有压力感。如果能找到一个志同道合的人，那就更好了，能一起进步，能互相督促，共同实现自己的目标。

第四，营造一个好的氛围。可以在网上搜索一些和你同一个目标的交流群或者在现实生活中找到志同道合的一群人，大家就可以共同交流遇到的问题。人都是有好胜心的，都想自己比别人更好，所以会努力使自己变得更好。

最后，时间都是挤出来的，逼自己一把。时间是无限的，生命是有限的。有效地利用时间，把有限的时间投入到更好地事业中。

大学四年时光都去哪儿了？我将它们都放到我认为有意义地事情中去了。