周末，很久没见的几个好友约在一起聚了聚。大家你一言我一语，感叹孩子，感叹婚姻，感叹人生。

           甲说，读大学的女儿和男友在外租了房住，回家的次数越来越少，自已不被重视了。乙说，老公事业越来越好，嫌弃自已是黄脸婆，在外面找了小三。接着开始咒骂小三怎样的猖獗，数落世风怎样的每况愈下。丙说，老母的几次病危加上工作的超负荷，生活被搞得焦头烂额……

          人到中年，似乎烦恼更多了，且更没有了人生价值的存在感。是啊，人生不仅是500米赛跑，更是一场马拉松。生活中我们每天出门都会披上各式各样的外袍。成功者的外袍，女强人的外袍。其实在我们里面，我们常常有恐惧，有焦虑，常常缺乏自信心。我们并不是我们外面所表现出来的那样有能力，但是我们很怕别人发现，我们把这个外袍穿得紧紧的，我们怕被别人发现我们是这样的时候，我们会被否定。

           其实，这就是缺乏“自我肯定”

    一个自我肯定的人，他知道自已的价值在哪里，他是一个不需要或不寄望别人来肯定他的人，他是一个情绪稳定的人，他不会因为一些事情就很容易被激怒。

         我们一生似乎都在追求金钱，名利，权势。好像人人都认为只有追求到了以上东西，就可以自我肯定了。其实不然，很多人追求到了以上东西，也并不快乐，并不幸福。

         记得以前上灵修课时，老师曾讲过，我们每一个人的价值，在于我是我自已，我是独一无二的。当一个人能够自我肯定的时候，他就握住了快乐的钥匙，可是我们绝大多数人都没有握住这把钥匙，我们总把这把钥匙放在别人的口袋里，放在别人的手里。

        是啊，生活中，做妈妈的把快乐的钥匙放在孩子手里，做妻子的把幸福的钥匙交在丈夫手里，做员工的把认可的钥匙放在老板手里。

          我们把这些钥匙往别人手中塞，实际是不愿自己为自己负责任，而要叫别人为我们的心情，情绪负责任。

我们要学习做，为我们自已快乐负责任的人，握住自已快乐的钥匙，做个会自我肯定的人，而不是非要得到别人肯定的人！