接纳自己
接纳自己说起来只有四个字，但真正做起来却不是那么容易，它不仅包含意识层面的，还包括潜意识层面的。
意识层面的东西好说，自己想得到的，认识得到的，自己发现得了的这一切，都可以通过意识来呈现；相反的，潜意识层面的东西，就算是想得到的，却不一定做得到，因为想和做本身就是两回事。特别是当我们没有发现我们一直存在的思维模式是由于以前固有的习惯所造成的，如果企图通过治标不治本的方法改变自己的潜意识是不太现实的。
既然潜意识层面的问题更需要去解决，但是解决的前提是发现它的存在，也就是所谓的觉察，不断地觉察。
计划和想象并不意味着结束，这一切才是刚刚开始！践行才是人生的主旋律！不断地调整，不断地修整自己的思维定式，强化和加固，才会达到一个比较理想的效果！
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