望子成龙，望女成凤是家长的共同心愿。

这本来无可厚非，但是，许多妈妈容易犯两个毛病：一是期望过高，一是急于求成。可现实的状况是，有些过高过快的期望却不能实现，甚至把孩子推向深渊。

这是为什么呢？原因在于有些家长太过心急，或者过于严厉，而那些对于孩子短期内难以企及的目标，不仅没有激发潜能，反而阻碍了孩子的发展，并挫败了孩子的积极性和自信心。

有一个上初中的男孩，每天睡懒觉，7点才起床。总是急匆匆吃过早饭，骑上单车飞奔到学校。他爸爸强迫他必须每天早晨5点30分起床，6点开始读英语。孩子听到一下子提前了一个半小时，心里很不是滋味，他难以接受爸爸的这个决定。

妈妈出面来调停，允许他多睡45分钟，6点15分才起床。他这才痛快地答应。半个月后，妈妈又让他提前15分钟起床，他又同意了。就这样，妈妈一步步提高对他的要求，两个月后，他就能在五点半起床了。

同样是这个男孩，平时考试成绩总是名落榜尾。有一次他考试成绩有进步，名次跃居班里中等偏下。他爸爸妈妈知道了以后，心花怒放。爸爸兴奋地对儿子说：“这次进步真大，爸爸为你骄傲。下次考试一定要进全班前5名儿子。”

听了爸爸鼓励的话，孩子不但没有半点喜悦，而且还一副心事重重的样子。他整天唉声叹气，他想自己在这么短的时间里，就是不吃不喝不睡，使出全身解数，也不可能考到前5名啊！

妈妈看出了他的心事，私下里对他说：“好儿子，下次只要比现在有进步，达到中等就可以了。”男孩听了妈妈的话，感到心里的一块石头落地了。他每天都很开心地听课，学习。半年后，竟然超出了妈妈的预期，达到了中等偏上的水平。

这个故事中的爸爸与妈妈，区别在哪里呢？爸爸不切实际地给孩子定目标，不但无法帮助孩子进步，反而让孩子感觉很受伤。幸好有一个通情达理的妈妈，懂得循序渐进的道理，孩子才能从超负荷的压力中缓解出来，以正常的心态去争取可能的进步，一步步实现了一个又一个目标。

心理学上有一个名词：叫做预言的自我实现。意思是说，如果你相信自己行，你最后就能行。当然也可以说，你相信别人行，别人最后也真的行。比如说，算命先生说你命中有财，虽然碰到困难，但最终必然成功。你听到这番话，自信心大增，遇到问题与困难，你觉得很正常，所以会不断克服前行的问题与困难，最终真的就验证了“命中有财”这个预言。

当然，不是所有的预言都能成真，只有那些合理的预言才能成真。这里有个关键词是“合理”。

什么叫合理呢？也就是指那种“跳一跳，够得着”的目标。只有“跳一跳，够得着”这样的目标才最具有吸引力，人们才会以高度的热情去追求它。比如打篮球，如果对着三四层楼高的篮球架子，几乎谁也别想把球投进篮圈，也就不会有人去做那犯傻的事。这么高的目标使人们失去了兴趣。但是，反过来，如果篮球架跟一个人差不多高，谁都能够毫不费力地“百发百中”，大家恐怕也会觉得玩起来没啥意思。正是由于现在这个“跳一跳，够得着”的高度，才使得篮球成为一个世界性的体育项目，也使得许多篮球爱好者乐此不疲。

同样，如果妈妈为孩子定的目标太高，或是孩子对自己的要求太高，孩子不但会失去动力，反而会平添一些不必要的压力。

日本有一个长跑世界冠军，他赢得冠军的秘诀是分解大目标。比赛前，他会先观察整个路程，把路程中有特点的标志物在心中记下来，作为他长跑中的小目标。找到这样若干个小目标后，在比赛中，他一开始跑，就想着要达到第一个目标，等达到了第一个目标，他就想着要达到第二个目标……这样，他把长距离的路程分成了若干段比较短的路程，心理上就不那么觉得有压力了。

总之，妈妈在帮孩子定目标的时候，需要注意的是，不高不急，刚刚好、够得着最好，千万不要给孩子施加过大的心理压力。一定要抛弃那那种一下子就改变孩子的想法，而要将一个适度的良性期待和目标，融入孩子的整个成长过程中。