我想变得自信，所以我把自卑的那个我当作敌人;我想变得勤奋，所以我把懒惰的那个我当作敌人;我想变得有魄力，所以我把优柔寡断的那个我当作敌人；我想变得优秀，所以我把现在平凡无奇的我当作敌人；我想变得事业有成，所以我把碌碌无为的我当作了敌人......

30多年的人生，我基本不与他人为敌，却在内心里树立了这许多的敌人。可以说，之前的我从没有真正的看到自己，认可自己，发自内心的喜欢自己。

通过一段时间对自我的了解和认识，我终于开始学会关注自己，看到和肯定自己的进步，觉察自己的一系列的想法和行为。之前当我发生改变时，其实内心总有一个声音在拉扯，在纠结，不断地做出点小破坏，弄得自己内耗严重，没有完整的精力去追求理想。现在，每当遇到阻止、拉扯时，我会选择暂时抽离自己，站在不远处看着内在的这个小孩，远远的，不带任何评判的观察，守候，直到它自己离开...

我要感谢之前31年的我，也要感谢现在4年的我。随说打破重立的过程犹如破茧化蝶，但是也可以是一次好的融合，一次又一次迭代出更加美丽的自己！

人生最大的敌人其实不是我自己，跟自己说一声:我喜欢你！与我和好吧！