老百姓有时候爱说这句话：“掂量掂量自己有几斤几两”。意思就是告诉人们做人要有自知之明，不要把自己看的太大了。有时候遇到钻牛角尖的人也会说：“我看你是不到黄河心不死”。也是告诉人们自己做不了的事情也不要太过于执着。当然，我们也经常听到这样的劝勉：“多大脚穿多大鞋，尽力就好”，这其实也是人们在强调有的事需要量力而行，不可太高估自己，做的太过了，很有可能就是削足适履，伤的是自己。 那么在这个急于快速成功的时代，我们又该如何在追求进步的过程当中做到量力而行呢？

第一，正视自己。对自己有个客观全面的评价是量力而行的第一步。我们要清楚的知道自己真正的兴趣爱好是什么，要知道自己目前的处境、经济状况、能力优势和劣势，这些不仅需要自己做一个评估还需要家人、朋友帮你做个准确判断，总之对自己要有一个清晰的了解和定位。把自己看的太高如同把自己看的太低一样，在追求进步过程当中其实也是一种风险阻碍。

第二，分解目标。目标太大会压死人，弦拉的太紧会断。当我们给自己确定目标的时候，一定要考虑其的合理性和可实现性。切勿因好高骛远、嫉妒、赌气等心理，为自己制定不切合实际，脱离现实的目标。一般来讲目标越小越好，因为这样低的目标容易实现，人的勇气不会受到挫折，相反会培养更长久的热情和爱好，长此以往，循序渐进，才能实现更大的目标。

第三，专注执行。关于“量力而行”中的行，我认为就是专注的干好每一件小事，并把它干好。如果只空有目标，而不付诸努力去实现，那理想也就只是“空中楼阁”。在行动过程中也一定要配合自己的小目标，保持稳扎稳打的节奏，不能忽快忽慢，更不能一蹴而就。

总之，量力而行说起来容易，做起来很难，在大家都强调挑战自我、只有想不到没有做不到的时候，作为我们个人是否也应该想想：量力而行或许也是一种智慧呢。