一. 今日心情：平和

二. 今日目标完成情况

1. 学习课程20分钟        完成300%

2. 背诵资料20分钟        完成100%

三．总结内容

     学习学习，学了就要练习！好，先为自己的执行力点个赞！老大说要每天给自己100个鼓励，我呢前期一天可能只有几次记得给自己鼓励，因为完成了一件事，就接着干另一件事了。那好，今晚就让我给自己10个鼓励吧！

     在没啥钱的情况下，选择加入老大的团队，这么有远见和胆识的人不多吧？小弟算一个！

     面对外界的众多诱惑以及工作后的疲倦，我也可以坚持完成每天的学习和总结，相信我会让优秀成为一种习惯的！

     今早又坚持了一次早起，在起床困难户云集的现代，我算不算一个异类呢？

     今天凌晨第一时间给一位生日的朋友发送祝福短信，这么有心的我，你愿意和我成为朋友吗？

     中午同事买来加菜的美食，虽好吃，但我吃了几个就没再吃了，美食面前，仍能守口如瓶。哈哈，我能行！

     在工作上，为完成同事领导的安排，或出于自我要求，即便延长工作时间，也不抱怨并且有时还挺乐意。相信自己的认真付出，日后会成就更好的自己！

     我发现字写多了，比以前好看了！

     超额完成今日目标，如此又进步了，一天比一天过得精彩！

     有时闪过一些负面的想法/情绪时，我能及时察觉并调整或转移，对情绪的管控能力越来越强了！

     习惯骑车上下班时，弄个小蓝牙音箱，听着歌哼几句，心情也美美哒。哈哈，希望路人不要被我的歌声迷住了……

     恰巧今晚的作业就是给自己鼓励，真是心有灵犀啊！明天继续努力！也非常感谢辅导员老师百忙中抽时间给我点评及鼓励！

三. 明日学习计划

1. 学习课程20分钟

2. 背诵资料20分钟