日期：2020-05-08

状态：良好

日课前提：节制上网【合格】远邪【合格】

一、早睡早起：23:30-6:40【合格】

二、健身：乒乓球+骑行共1小时【优秀】

三、读书：樊登读书40分钟【良好】

四、持诵：南无观世音菩萨1200遍【不合格】

五、行善：达目标早起签到附加1张七部曲宣传图片【优秀】

六、奋斗：线上学习车优保业务1h+线上添加15位朋友+线上沟通交流1h+朋友圈互动1.2h+处理电动车相关事宜1.5h

七、反省：

(1)七部曲落实情况：良好

(2)当天收获：1.以后去更远的地方去线下与线上约好的朋友交流，积累各行各业相关人脉；2.让休息更高效的方法中，回老家看看以及培养埋头做一件事的习惯，我会去实践！因为专注可以让大脑不易疲惫，三心二意（比如经常翻看手机）会让大脑容易累，通俗说就是心累。3.朋友圈互动除了根据内容评论外，还可以站在对方角度思考，提出一些更好去销售产品的思路（毕竟还是有不少朋友在做微商的）

(3)当天不足：与微信好友交流应该专注深入交流，多个交流容易忘/回复不及时；以后可以在本子+电脑上，记录线上线下交流过的朋友，交流了什么等等。

(4)要感恩的人或事：感谢几位朋友对我的鼓励支持；感谢车娃娃王哥的支持；感谢电动车老板的热情服务

(5)个人目标：今日事今日毕

(6)明日计划要做的事：七部曲日课+计划清单