经过一夜的沉淀，清晨的意识变得分外敏锐。

想起了昨晚上我和孩子关于吃鸡蛋的话题。

我说，每天早上都得吃一个鸡蛋，最好是带壳的。他说，并没有早上吃，有时晚上会吃一个，而且不是天天吃。

我听了心里一沉，如此生活习惯岂不是营养不足？于是禁不住有些着急地问他：为什么这样？

他微笑着回答：不为什么，习惯。

我说，这样的习惯对身体不利，这一个月我要把你的习惯改过来！

他说，您别总想着要来改变我，这样很累。

此时，看着正在整理着装准备出门的儿子，我温和地说："你稍等一下，鸡蛋马上煮好。"

他微笑着回答：不吃了，你们自己吃吧，公司有早餐。

我急了，沉寂了好几年的命令口吻顿时苏醒过来，匆容置疑地说“：公司早餐没有鸡蛋，必须带个鸡蛋！并且以后每天早上都必须如此！”

他瞪大眼睛问：为什么？

我干脆地回答：为了身体健康！

他反问：早上不吃鸡蛋身体就不健康？

我说：是的，鸡蛋里面营养全面，易于吸收。

他微笑着说：我可以每天吃，但不必一定在早上吃。

我说：早上是身体最需要营养的时候，所以放在早上吃比较合适。

原本要出门的他刻意停了下来，认真说：我同意鸡蛋里面营养丰富，但不同意必须限制在早上吃。这种限制没有道理。

我条件反射性反驳：“不是没有道理，而是你不懂这个道理。”

我明白，在国外上学的这些年，他注意力都在学习上，比较少关心养身问题，于是耐心的向他解释：因为身体各个脏器活动和休眠的时机不同，所以对食物的吸收度不同。科学研究证明，早上的营养最易吸收。现在大家公认一个道理：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。

说完我觉得不够力，刻意加上一句：“科学已经证明的东西我们就应该采用，这是爱自己的方式。”

他并不接受，反问道：“道理并不等于真理。科学也有伪科学。这个道理是谁证明的？是真道理还是伪道理？”

我说：“是人们用经验证明的，并且营养专家专门有研究，很多文章都在说明这个，，，，研究结果。”

“道理”两个字正要冲出来之际，我突然想到前面他对”道理“的砰击，于是马上拐弯成”研究结果“。

他一板一眼地说：”那些研究结果是真的吗？你拿什么证明是真的呢？“

我有些语塞，过往的那些文章也是看过就忘了出处，不过可以从网上搜到，但我知道，网上的假货泛滥，很难辨明真假。

同时我也有些恼怒，如此简单的问题干吗要这么叫真？干吗一定要争个你对我错？

但是当下只能脑子里飞转，寻找着最有力的证据：”是哈佛教授的研究结果。“

我想，哈佛是他的母校，他带有特殊的情感，抛出这个论据他一定会心服口服。

没想到，他根本不买账，反而追问：”那请你拿出这篇文章来给我看看，是哈佛哪位教授的研究成果？是如何得出的研究结果？我在大学时专门选修了一门营养学，并没有一个章节讲到鸡蛋一定要在早上吃才最有营养。研究生时，我知道了很多所谓科学结论的研究方法并不科学，有些甚至是错误的。错误的方法怎么会得出正确的结论？对于鸡蛋早上吃最有营养，你能证明这个说法是正确的吗？你能证明得出这个结论的研究方法是正确的吗？”

他的一连串发问像是一排连环炮，炸的我哑口无言，大脑瞬间空白，搜不到任何说辞，恼怒瞬间变成了心虚，只好瞪着眼睛看他。

他继续“义正言辞”：“你曾经对我说，不能空腹喝牛奶豆浆，我一直是先吃糕点垫底。现在我会把麦片泡在牛奶里一起吃，入乡随俗。每当这时我就会思考：同时吃会怎么样呢？一口咽下去的牛奶和麦片谁先进入小肠呢？用什么样的方法能证明谁先到谁后到呢？如果没有合适的方法证明，怎么就能说这样的吃法不行呢？”

他停顿片刻，观察着我的反应，又继续说：

“我曾经看过一篇关于压力的文章，说压力对人的影响并不来自于压力本身，而是来自于人对压力的恐惧。很多事情你越在意越有害，有害并不是事情本身，而是你对它的在意，你赋于它的意义是什么。”

“人们本来生存在这个世界上就要面对许多困难，还要自己给自己设定这些障碍，这是作蚕自缚。爱自己，就要给自己松绑，而不是不断给自己各种限制，增加各种担心。活着不容易，要面对强大的工作压力，还要应对生活中的各种困难，我们就不要再吓自己了。顺其自然最好，如果处处设限，大脑会很累。“

”这些年我一直想办法给自己找乐趣，喜欢吃什么，做什么，只要是在合适范围之内，就只管尽情去满足愿望，让自己活的轻松自在。这才叫爱自己。你在意的越多，害怕的越多，心理压力就越大。生活处处都是害怕的东西，那人生还有什么乐趣？更何况，我们害怕的很多东西都是道听途说。生活有多种可能性，不要把自己吊死在一棵树上。”

他一口气说完这些，反问我道：“您说是这个道理吗？老妈。“

此时，我脑子里全部被他的言论所占据，先前自己的那点观点，早已被赶去了脑外，没有了立脚之处。只能张口结舌地看着他。

他微微一笑，搂着我的双肩说：”好了，时间不早了，我得出门了，你们两个自己享受煮好的鸡蛋吧。晚上见。“

看着他的背影消失在门外的走道，我脑子里突然跳出两个字：质疑。

这些年在国外的学习，已经让他养成了质疑的习惯。早上吃鸡蛋最有营养的这个固定的观念，被他一连串的质疑炸的土崩瓦解。

此时此刻，我耳边又响起了他最后那几句很有份量的话。

是啊，爱自己的最好方式，当然是让自己活的轻松自在。“”你在意的越多，害怕的越多，心理压力就越大。“

同样一个问题确实是有多种可能性，但是我们通常把自己限制在一个视角里，只看到一个侧面，而忽略了其他的面相。于是，我们很容易走进一个死胡同，把自己困死在那个角落里。

心理问题不就是这样产生的吗？

质疑具有如此大的力量，就像一把重锤，敲击着我的思维之门，让我开始反思自己的许多观念。原来一直以为正确的东西，在质疑之下开始变得千疮百孔。

”生活有多种可能性，不要把自己吊死在一棵树上。”这句话让我豁然开朗。