坚持，是做好任何一件事所必不可少的一个条件，然而对大多数人来讲，也是一个难点。其实，要养成坚持的品格并不难。

1.换一个视角，干掉痛苦

很多人只要一提到坚持，首先想到的是痛苦，他们常常很佩服那些能够坚持的人，因为他们觉得那些人承受了很多痛苦，然而真实情况不一定是这样。如果在做某件事的时候，要不断的强迫自己去坚持，那么等于是在将痛苦强加给自己。所谓一念一世界，不妨换一个角度，把强迫改成激励。让自己打心底就特别想去做这件事，谁妨碍我，我就跟谁急。比如，参加呆萌写作训练营，需要交费，虽然不多，但这也是一种激励手段，109元(现在改成199了)，21天写21篇文章，平均每篇文章5元，如果谁妨碍我写了一篇文章，那么他就让我损失了五元钱，我就跟他急^_^。

2.学会管理时间

前一段时间，王建林的日程安排表，在网上火了一把。他的时间与行程安排特别紧凑，我们也可以学习参照。首先，拿出每天可以自由支配的一段时间，比如吃过晚饭后两个小时，可以将这两个小时进行划分，把个人要做的事，安排进去。其次，树立一个念头，这两个小时，是我自己可以独立支配的两个小时，是非常宝贵的两个小时，谁都别想跟我抢。然后，让时间牵着自己走，比如，七点钟是写作的时间，那么到了7点钟，就拿起纸笔来写。

用时间规划的方式，就避免自己做思想斗争，不用思考要不要坚持，到点就做。

3.从回报自己开始

刚开始进入坚持的养成时，想办法把自己需要做的事情，与自己喜欢做的事情联系起来。比如7点钟开始写作，8点钟写完，然后喝点酒或者K首歌，慰劳一下自己。这样也可以提高积极性。

4.把目标定的更大一点

给自己定个更大的目标，不仅仅需要完成这些事，附加有一项额外的要求。比如说，呆萌写作，每天要交作业，那么就给自己定更大一点的目标，每天第一个交作业。尽管不一定能保证每天一个交作业，但是有了这个目标，每天交作业就不在话下了。

坚持，难能可贵，其实难的是找到适合自己的正确的方法，难点不在所需要承受的痛苦。