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发表于 2017-06-06 03:16:13
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day014 244 woolive

如何提升自身表达能力。

      我是严重缺乏表达力的一个人,按理说这个问题应由有方法并有此特长的人分享。但正因是自己的弱势能力为了提升此能力我认为自己有必要梳理回答此问题。

      首先,表达即自我内容的输出,既然是输出,那你必须得有内容物才能输出。要内容我们就得输入信息、处理信息(消化、整理、逻辑化、系统化)、输出信息。

       输入信息,平常看书(读书,可以朗读)、看电影、与人聊天…都是信息输入。这里有一点很重要,如两个同样职业的人同样观看一个事件,事后可能其中一人感触颇多而另外一人却几乎没有感觉。我自己把这个能力界定为观察力,如何提升观察力的方法目前我也在寻找中。

       处理信息,平常我们可以通过一些习惯提升这方面能力,如读完一本书写出自己读后感笔记、每天坚持写出自己的心理变化或感受总之坚持写作,就像现在所坚持的。

       输出信息,抓住一切机会与人分享有上台机会更佳。


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