懒癌一发作，什么决心都抵挡不住，所以很多设想的美好未来，都直接被挡在了门外。还好我没有让自己的懒癌进入晚期。

“摘星行动”已经进入第四周了。前三周我都是第一时间完成。可这已是周五了，我还没有想好写什么。

今天晚上不完成作业不准睡觉！今天准备死磕自己。

前两天在朋友圈和一个朋友互动点评，如下图

“慢慢来”这三个字眼让我有话要说。

记得我上初中，我们的历史老师讲课时提到毛主席在临终前，曾用铅笔给华国锋写过19个字：慢慢来，不要着急；照过去方针办；你办事，我放心。

这是我第一次听到“慢慢来”这三个字眼。

第二次是在“武志红的心理学课”专栏上线就要满两周时。大家上万条的留言中问到差不多的问题:自己怎样才可以改变？

对于这个留言，武老师的回复是： 慢慢来。

第三次是在一篇文章中了解到，有这样一位中国老奶奶，六十岁学认字，七十来岁学写作，并保持每年出一本书的速度，出到了第四本，作品屡屡得奖。她叫姜淑梅。

她在第一天写了几行字后，连连摇头：“手不好使了，连一道儿都画不直，像锯齿。”

女儿鼓励她：“谁开始写字都这样，慢慢来。”

我为什么会拖着不写？担心写得不好。写得不好就不写了吗？

谁一上来就写得很好啊！在刚开始的时候，接受自己的笨拙。只有坚持写下去，一切才皆有可能。

慢慢来，不要着急。可以缓解焦虑。

我为什么会拖着不写？只是因为担心自己写得不好吗？难道不是因为自己耐心不够吗？

记得上周日同事请我们去吃自助餐。回来路上我已经构思出一篇关于“吃自助餐”的深度好文。可由于涉及到科学饮食，心理学知识，家庭教育各方面知识。自己嫌麻烦就放在那了。

现在想想，我可以一天天去查资料，一段段去写啊。耐心是一切成长的刚需。慢慢来，不要着急。

我为什么会拖着不写？只是担心没耐心吗？恐怕是自己对写作还不够专注吧。

上班八小时，实际工作时间六小时。下班有八个小时，四个小时写作时间是一定有的。为了多输入要看书吗？那上班和同事闲聊，下班追剧是什么情况啊？

当有一天，你的生命进入了倒计时，你会不会因为不能完成“摘星行动”而悔恨当初自己把时间和精力花在没有意义的事情上呢？

往者不可谏，来者犹可追。

慢慢来，不要着急:放下焦虑，多点耐心，保持专注。坚持正确的方向，相信时间的力量——唯有写下去，一切才皆有可能！