日子就这样一天天流逝，忙忙碌碌，重复而又琐碎，每天为了生存而努力的活着。我幸福吗？还真没具体想过这个问题。

曾以为幸福一定来自于金钱、身份、地位、健康、好看。。。。。。。

五月的这一天，听到读书会解读的《幸福的方法》，才明白拥有金钱、身份、地位、事业不一定就能幸福。

《幸福的方法》的作者沙哈尔教授18岁那年夺得了以色列的壁球冠军，为了拿到冠军，他忍饥挨饿控制体重，不敢多吃，艰苦训练五年。他最喜欢吃汉堡，他下定决心等他拿到冠军，他一定要多吃几个汉堡。可是当几个汉堡放在他面前时，并没有想象中那么快乐。冠军的狂喜过后，他感到迷茫和恐惧。

乐透大奖得主，平均一个月的时间，幸福感会回到得奖之前；车祸截肢的人，平均一年的时间，幸福感也会回到车祸之前。

比如张国荣，该有的他都有了，金钱、事业、地位、身份、好看、爱人，可是最后他跳楼了。

以上可以看出幸福不是一种状态，它是一种能力，它是一种感知力，一种对快乐的感知力。可能你够完美，钱赚的越来越来多，地位也越来越来高，但是你的幸福的能力却越来越弱，到最后丧失了幸福的能力，而我们要锻炼这种幸福能力。

幸福型的人就是既要为未来努力，也懂得享受当下的人，你在追求这些东西时还能感觉到快乐。

罗泊特、波西格在《父子的时间》中说他和一群老僧人爬喜马拉雅山，虽然他最年轻，但和僧人比起来爬的最累，因为他的注意力只在山顶，而僧人们在享受他们的路途。

我也是那种常常被远方的目标折磨，而忽视当下生活的人。从现在开始我要享受当下活在当下。