最近从我们写作训练营看到过几篇关于微习惯的文章，觉得深受启发，于是让儿子开始了微习惯的养成和坚持。

每天早上儿子会早读15分钟。目前所读的书籍为少儿版的论语以及他自己特别喜欢的小巴掌童话。

我们每天中饭和晚饭时间会进行成语接龙的游戏。我将这些成语接龙打印在一张纸上，贴在餐桌旁的墙上，正好在儿子位置的正对面，一个星期换一次，每天玩这个游戏时既有趣味，又让儿子快速记住了这些成语。

每天晚上我和儿子会分别写100字左右的亲子日记。准备一本日记本，儿子从前面往后面写，我从后面往前面写。这样陪伴他写日记容易达到坚持的目的，一开始不作具体太多的要求。主要养成这个习惯，培养他写作的兴趣。

每天晚上儿子会有声阅读15分钟。有声阅读有声音有节奏，可以培养语感，是对右脑的开发，在记忆方面比默背效果更好，也可以培养专注力。

每个星期我和儿子会背诵唐诗两首。这个坚持起来也特别容易，早餐的时候，我们会在喜马拉雅上听蒙曼解读唐诗，理解诗句的含义后背起来就容易多了，上学和放学的路上也会背诵练习。而且我们把这两首诗抄在一个比较大的白板上，放在客厅醒目的地方，这样也容易加深印象。

从目前来看，坚持还是有一点成效的，儿子这次语文单元测试考了100分，被选拔去参加二年级数学竞赛也获得了一等奖，现在他零碎的时间都会选择阅读。

每天做一些微不足道的行为，长期积累下来就会产生意想不到的收获。微习惯的重点要放在长期坚持目标上面，而不是放在任务量上面，长期持久比单次强度更重要。

持之以恒，终将闪闪发光。让我们都从微习惯开始，让自己变得越来越好。