时间是世界上最公平的资源，人人均等。

人生就像一盘棋局，每一个人都是各走一步，不多不少，然而结局却终有输赢，差别就在于人生的效率大不相同。

平庸的人生和高效的人生来主要源于三个要素的差别。

第一，价值管理。

价值管理是第一位的。

价值管理的重点就是注意力管理。你的注意力在哪里，你的成就就在哪里你的财富就在哪里。

有的人喜欢道听途说东家常西家短，成天关心娱乐新闻和狗血剧，所以他就谈资丰富，财富就像海浪一样拍在沙滩上就无影无踪了。

有的人把注意力放在自己的学习成长和能力提升上，他的职场就是一山总比一山高。

价值管理的本质就是价值观的管理。

第二，能量管理。

能量管理的本质就是效率管理。

时间对于每个人都是相同的，能量却大不相同。从身体来说有的人精力充沛，有的人病病殃殃。从精神来说，有的人信心满满，有的人恐惧哀叹。

一个人能量的大小是内部精神和外部资源的结合，能量就像一个车的马力，决定了他能翻山越岭还是深陷泥潭。

第三，时间管理。

时间的本质是一种资源，资源就是用来投资，用来创造价值的。所以时间管理其实就是投资管理。

在重要的有价值的事情上，你能投入多少投资多少，决定了你未来的回报大小。

所以高效人生的三个步骤其实就是：选择高价值的事情，开足最大马力，投入足够的时间，获得最大的效益。这样的人生必然是高效的和成功的。