20190107学习总结

一．今日心情：平和

二．今日目标完成情况

1. 体育锻炼40分钟    完成100%

2. 抄书半小时         完成100%

3. 阅读45分钟        完成100%

三．总结内容

     正常来讲，每天工作上使用手机屏幕时间加起来可以在2小时内，再加上1小时聊天/浏览文章啥的，一天使用时间要控制在3小时内。这是我关于节约时间的一个小目标。

     那应该如何实现呢？这两天发现，每天使用手机的时间有4-5个小时，主要是因为下班后用手机看视频，不知不觉多花了1-2个小时。针对这一点，以后下班回宿舍前，先将手机用定时锁锁在盒子里，待明天早上上班前半小时才能打开（设定到那个时间）

     而对于工作，上午内务，下午外出。使用手机的话，在中间有空时使用一下就行了，下班后就尽量不用。用花费在手机上的时间来专注学习，这才是有价值的。

     今晚看了大半个小时关于面试的文字稿。总结主要为一点：面试前要做好充分准备，即市调。那应该如何市调呢？线上多查询相关资料，线下多与相关人员进行沟通（比如冒充客户，咨询应聘公司的业务产品等）另外，最好也能准备几个与应聘岗位相关的小故事，以备面试过程中化被动为主动。

四．明日学习计划

1. 背诵资料30分钟

2. 体育锻炼1小时

3. 抄书半小时

4. 学习择业课程40分钟