2020-03-22
日期：2020-03-22
天数：44
状态：良好
日课前提：远邪(合格) 节制上网(合格)
一、早睡早起：0：00-7:25【不合格】
二、健身：乒乓球半小时【合格】
三、读书：阅读公众号文章半小时【良好】
四、持诵：南无观世音菩萨5000遍【优秀】
五、行善：达目标早起签到附加4张七部曲宣传图片【优秀】
六、奋斗：录制关于车优保的短视频+下厨
七、反省：
(1)七部曲落实情况：良好
(2)当天收获：当你专注去做一件事时，你会发现时间过得非常快，好像一下子又到了要睡觉的时候了。
(3)当天不足：没有完全做到清单内的计划，还有做菜放的油盐调味品要宁少勿多，煮的时间也不要长。
(4)要感恩的人或事：感谢朋友圈好友的点赞、感谢在房东那购买的2盒口罩
(5)个人目标：模拟练/学车1.5h
(6)明日计划要做的事：七部曲日课+计划清单
作者介绍
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