我们人生最重的枷锁时什么？

大多数人的状态：时时刻刻关注身边所有可以被关注的东西，而且非常害怕有被自己漏掉的。这像什么？

几乎所有低级的动物的双眼都是长在两侧的，这是一种为了保证安全所有生出的配置，可以同时看到上下左右前后，不能把目光集中在某一处，不能深入思考，长期思考。

所以，它们没有过去，没有将来，只有现在，追求百分之百的安全感，肯定会把自己困在永恒的当下。历史上有很多的屠杀，是因为那些不愿意放弃一点点安全感的家伙们被引发了深深恐惧的结果。动物都是这样的，狗咬人，是因为它恐惧。

当注意力投入程度不够的时候，就做不到深入全面的思考。

我们必须放弃一部分安全感，才能深入长期地观察、思考。几乎所有的进步都是放弃了部分安全感才可能获得。

勇于放弃部分安全感的人在不断地用脑力推动社会的进步。他们不孤立行动，他们选择与他人合作—或者称之为有效社交。

常会忍不住被热点新闻吸引注意力。

想要追热点的时候，问自己：上周的热点是什么？上个月的热点是什么？会发现自己很难回想起当初都热烈的讨论过什么。再看看眼前这个注定要被以往的八卦新闻，冲动会小一些。

要勇于放弃一部分安全感，我认为这种说法比走出舒适区更有效果。放弃安全感的同时也在帮我们跨越内心的恐惧。

在我的自我成长之路刚开始之初，我也是一个缺乏安全感的人，交友时常会吸引来人渣，掉入火坑的感觉真是苦不堪言。在逐渐认识到自己本身就是安全的之后，内心的伤痛开始愈合，人闸门都被我抛到九霄云外了。

打破枷锁，打破自我限制。从目前我的学习速度来说，我觉得完全可以提高速度和质量。在之前的30年里，我被贴上了很多标签“不行”、“磨蹭鬼”“笨”，虽然我一直处在寻找改进方法的阶段，但我已经相信自己可以，就已经是进步了。

放弃一点自我安全感，在生活中可以随处练习。比如已经习惯晚睡，找到晚睡的原因。怕自己完不成作业，怕自己不够努力，用拖延睡觉的时间获得一点内心安全的感受。了解到这一点，可以尝试在白天精力充沛的时候集中注意力来学习一段时间。