20190423
一.早睡：23:45-6:15
二.健身：①骑行半小时 ②散步45分钟
三.读书：阅读《走向光明》30分钟
四.持诵：南无观世音菩萨圣号4200遍
五.行善：帮邻居倒垃圾+帮朋友高铁抢票加速
六.奋斗：①完成800份平刷的处理
②上午到禅城收件
七.反省：
累了喝点啤酒，看看喜剧也挺好！
作者介绍
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