20190424
一.早睡：22:45-5:45
二.健身：散步1小时
三.读书：阅读《走向光明》30分钟
四.持诵：南无观世音菩萨圣号4000遍
五.行善：帮邻居倒垃圾+QQ宣传七部曲
六.奋斗：①下午到三山搬运邮册
②资料盖戳
③信件封发处理
七.反省：
①定制机终于等到了，已经设置好过滤，接下来可以安心奋斗了
②奋斗是必须的，关于如何增加收入，GZ所说的是有一定道理，但也不能盲目跟风，先市调+单爆开始吧！
③昨晚失眠了，今个状态比较困，不过没关系，因为我已在进步路上
④要开始背诵+训练了，加油吧，相信自己
⑤另外，去年接触到囚徒健身，一直也没怎么实践，现在也该开始动起来了，当然早起后的快走依然不变，除非下雨不能外出。
为自己点个大大的赞！
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