每天忙忙碌碌从早到晚，从6.50起床到晚上11睡觉，一直处于忙碌状态，等空闲下来看书，听课，学习怎么提升写作时，已是睡意朦胧，说不出具体忙碌了些什么事，可是又一直没有消停过，每次到打卡时，总是敷衍而过，非常烦恼。

    没时间学习的原因及解决方法，总结原因有三点：

第一，工作上，每年六月起就是各个工程资料汇总及移交时刻，事情绵延不断，是最忙碌的时候，每天从坐在办公桌上开始，手指就一直与键盘共舞，忙碌起来时连喝水都忘了，有时候连午休两小时都处于加班状态。

第二，教育上，首先每天引导孩子朗诵，时间固定在每天晚饭后，培养孩子的倾听及朗诵能力。其次引导孩子看画面，为孩子独立阅读及入学奠定基础。最后沟通思想，与孩子聊天，聆听他说学校的趣事，及时了解他的心里想法。

第三，身体健康上，鼻炎三年，冬天严重时，喷激素药只能管两小时，就会被闷醒，一晚上醒两三次，极其难受，天天顶着黑眼圈。为改善体质，每天坚持锻炼一个小时，跳舞、走路、乒乓球、羽毛球或者跑步，风雨无阻的坚持着。唯有好的身体，才有精力及体力去实现理想及梦想，所以坚持锻炼，健康快乐生活一辈子。

      每天做完这些必做流程，已是晚上10点多，想去学习提升写作时，又想与周公相约，其实说太多都是借口，时间分配未高效利用。

      解决方法有三点：1、制定一个小目标，每天倾听一节课件《元写作》，一天提升一点写作能力。2、不以任何事情为借口而停滞，日复一日的坚持完成。3、一个目标完成以后，紧接着制定更大一点的目标，逐步提升写作水平。

      我相信不抛弃，不放弃，每天保持一直向前，永不停止，梦想终究能实现。